Ernährungsberatung

Sie sind in erster Linie gesund und brauchen allgemeine Ernährungs- und Gesundheitsinformation oder individuelle Entscheidungshilfen zu Lebensmitteln, Essverhalten, oder der Reduzierung von Risikofaktoren.

Wir stützen uns bei Ihrer Ernährungsberatung auf aktuelle, wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse, den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sowie bei Erkrankungen auf Leitlinien und Empfehlungen der entsprechenden Fachgesellschaften. Bei individuellen Fragestellungen berücksichtigen wir Ihre konkrete Alltagssituation.

Von einseitigen Diät- und Ernährungsempfehlungen (z.B. Aitkins, Trennkost, Fettpunkte, LowCarb, usw) grenzen wir uns bewusst ab. Wir können Ihnen jedoch die Vorteile und auch die Risiken darstellen, damit Ihnen eine Entscheidung für eine bestimmte Ernährungsweise leichter fällt, und Sie keinen Schaden durch einseitige Ernährungsempfehlungen nehmen.

Egal zu welchem ernährungsmedizinischen Thema, wir können Ihnen in einer Einzelberatung das Wichtigste in Kürze vermitteln. Bei Anmeldung und Terminvereinbarung geben Sie bitte Hinweise zum gewünschten Beratungsschwerpunkt an.

Bitte beachten Sie die Hinweise zu Anmeldung und Kosten.

Sokrates: Wir leben nicht, um zu essen; wir essen, um zu leben.